Artikkelit

Oppikon blogi

Paikka oivalluksille, hyvän huomaamiselle, kasvamiselle ja uusille mahdollisuuksille.

Oppikon toimintaa johtava ajatus on tarjota vahvuuslähtöistä tukea arkeen, oppimiseen ja elämänhallintaan – ja näistä teemoista puhumme myös täällä. Toivomme, että löydät blogistamme inspiraatiota, iloa ja rohkeutta elämääsi!

Artikkelit

Mitä on sisäinen motivaatio?

Mitä on sisäinen motivaatio?

14.5.2026

Yksilön henkilökohtainen innostus ja kiinnostus tekemistä kohtaan muodostavat psykologisen ilmiön, jossa toiminta itsessään tuottaa tyydytystä ja mielihyvää. Tämä motivaation muoto syntyy ihmisen omista arvoista, kiinnostuksen kohteista ja tarpeista, ei ulkoisista palkkioista tai paineista.

Lue lisää

Mitä on neuroepätyypillisyys?

Mitä on neuroepätyypillisyys?

14.5.2026

Neurokirjo viittaa aivojen neurologisiin variaatioihin, jotka poikkeavat ns. neurotyypillisestä eli väestön keskimääräisestä aivojen toimintatavasta. Tähän monimuotoisuuteen sisältyvät mm. ADHD, autismikirjo ja erilaiset oppimisvaikeudet. Kyse ei ole sairauksista vaan neurologisista variaatioista, jotka vaikuttavat yksilön tapaan havainnoida maailmaa, käsitellä tietoa, oppia ja kokea tunteita. Neuroepätyypillisyys tuo mukanaan sekä haasteita että vahvuuksia, jotka ilmenevät arjessa yksilöllisesti ja tilannekohtaisesti.

Lue lisää

Mitä tarkoittaa meltdown?

Mitä tarkoittaa meltdown?

14.5.2026

Emotionaalinen ylikuormitustila eli meltdown on intensiivinen hermostollinen reaktio, jossa henkilö menettää kyvyn säädellä käyttäytymistään ja tunteitaan ylikuormitustilanteessa. Se ilmenee voimakkaana käyttäytymisen purkautumisena, joka on henkilön tahdonalaisen kontrollin ulkopuolella.

Lue lisää

Miten aikuisen ADHD-diagnoosi tehdään?

Miten aikuisen ADHD-diagnoosi tehdään?

21.3.2026

Aikuisen ADHD-diagnoosi on monivaiheinen prosessi, joka vaatii huolellista arviointia ja asiantuntijan näkemystä. Diagnoosi perustuu kattavaan oireiden kartoitukseen, psykologisiin testeihin ja mahdollisesti myös fyysisiin tutkimuksiin.

Lue lisää